Membre de l’EIMDC (Ecole Internationale en Multiréflexologie Dien Chan)
Formé par REF Formations, centre certifié par l’EIMDC
La réflexologie est une méthode qui agit sur la régulation du système nerveux. Il s’agit d’une technique de stimulation de zones dites réflexes. Celles-ci sont des représentations de l’innervation d’un organe, d’une partie du corps ou d’une glande. La stimulation de ces zones réflexes permet de véhiculer une information de régulation vers la zone concernée.
- La réflexologie faciale ou Dien Chan (en vietnamien) a été mise en point au Vietnam dans les années 70 par le professeur Bui Quo Chau, médecin acupuncteur.
Cette méthode se pratique sans aiguilles à l’aide des doigts ou petits outils spécifiques. - La réflexologie auriculaire (reconnue par l’OMS) repose sur une stimulation des zones réflexes situées sur le pavillon externe de l’oreille. Bien que son origine remonte à l’antiquité, elle a été ensuite mise au point dans les années 50 par Paul Nogier médecin français.
Différentes techniques de stimulation des zones réflexes de l’oreille peuvent être utilisées.
Dans mon cabinet j’utilise un matériel à lumière infrarouge rendant la séance totalement indolore.
La réflexologie auriculaire a la particularité d’être extrêmement efficace dans l’arrêt du tabac.
Le champ d’intervention de ces 2 réflexologies est très large et elles sont notamment utilisées pour le stress, les angoisses, la fatigue, les troubles liés aux addictions (en particulier le tabac), le sommeil etc…
Le déroulement d’une séance débute par un entretien. Celui-ci permet de prendre en compte les attentes et permet au praticien d’expliquer.
Il n’y a pas de contre indication à la réflexologie faciale et auriculaire, toutefois pour les femmes enceintes des précautions sont à prendre, de même pour les personnes souffrant de problèmes de tension artérielle.
Quant à la réflexologie auriculaire, celle-ci est contre indiquée pour les personnes possédant un pacemaker ou atteintes d’importants troubles cardiaques.
Attention, la réflexologie ne peut en aucun cas se substituer à la médecine traditionnelle.
Arrêt du tabac
La réflexologie auriculaire est particulièrement efficace concernant l’addiction à la cigarette.
Cette méthode intervient sur la dépendance à la nicotine mais également sur la gestuelle, le manque, l’irritabilité, les angoisses, le sommeil, les fringales. En effet, elle permet d’éliminer ou de réduire au maximum tous ces effets indésirables généralement rencontrés lors d’un sevrage tabagique.
Dans de nombreux cas une seule séance suffit pour arrêter de fumer.
2 forfaits au choix vont sont proposés : soit 3 mois ou 12 mois (dans les 2 cas autant de séances que nécessaire).
Insomnies
Lors de la séance un entretien est réalisé afin de connaître les causes, l’origine des insomnies mais également s’il s’agit d’une difficulté d’endormissement, de réveils durant la nuit ou tôt le matin.
Le nombre de séances est de 4 minimum à raison d’une par semaine environ. D’autres séances peuvent être nécessaires.
Des séances de suivi de façon beaucoup plus espacées peuvent être envisagées.
Stress/anxiété/angoisses
Le stress, l’anxiété, les angoisses ont différentes origines mais causent un dysfonctionnement énergétique se traduisant par divers états tels que la fatigue, la tristesse, la lassitude, des peurs etc…
Après un entretien permettant d’identifier les zones réflexes à travailler, le nombre de séances sera de l’ordre de 4 à 6 environ à raison d’une par semaine environ en fonction des résultats obtenus.
D’autres séances pouvant être nécessaires.
Des séances de suivi de façon beaucoup plus espacées peuvent être envisagées.
Préparation aux examens
Les périodes d’examens ou de concours sont bien souvent génératrices de stress, de fatigue intellectuelle. La réflexologie, dans ce cas, faciale (Dien Chan) permet de venir en régulation sur les zones réflexes et réduire ce stress mais aussi optimiser la concentration et améliorer le sommeil.
Généralement 6 séances à raison d’une par semaine environ sont nécessaires.
Il est fortement conseillé de commencer au moins 2 mois avant les examens ou concours.
Troubles de la ménopause
Lors de cette période, nombreux sont les désagréments tels que l’irritabilité, les réveils nocturnes, les sueurs, les maux de tête etc…
La réflexologie faciale (Dien Chan) ou auriculaire atténuent ces désagréments.
Un entretien sera d’abord effectué afin de cibler les zones réflexes à travailler.
Prévoir 4 à 8 séances à raison d’une par semaine environ, ensuite des séances de suivi beaucoup plus espacées sont préconisées.
Aide à la perte de poids
La prise de poids peut être due à différents facteurs. La réflexologie permet de venir en complément d’un régime alimentaire déjà en place mais ne pourra pas s’y substituer. Elle permet le contrôle de l’appétit et stimule certains points comme ceux liés au stress contribuant à la prise de poids.
Environ 4 séances à raison d’une par semaine environ sont nécessaires.
Fatigue
Les causes de fatigue ont différentes origines. La fatigue peut être due à la maladie, un manque de fer, une prise de médicaments, au travail, à une émotion, elle peut être passagère ou ancrée depuis longtemps.
La réflexologie, notamment faciale (Dien Chan), permet de défatiguer le corps et l’esprit et permet de se sentir apaisé, détendu et de mieux récupérer.
Après un entretien déterminant les causes de la fatigue, le nombre de séances s’établit de 4 à 6 à raison d’une par semaine environ. Des séances de suivi de façon beaucoup plus espacées peuvent être envisagées.